9㎞をウォーキング。春日山遊歩道をいってこい

２０２１年１月３１日。春日山遊歩道をいってこい！若草山で夕日を拝んで、一人で闇夜を歩く。運動、ウォーキングも久しぶりなので気持ち良いな。目的地から帰ってくるような運動したいな

夕日を見ていたら夕日が沈む前になんか上の方に白い物体？光が出てきてゆーっくり登っていくような感じ。なんだありゃあ。非常に遅い速度で。未確認飛行物体てきなやつかな。気持ち悪さはなかったけど

3時過ぎから春日山を登って、約1時間少し。夕日までには余裕で到着しますしね。4，5ｋｍほどなので歩く負担も全然ないし、気持ち良く歩けますね。冬でも汗ばむくらいなので気持ち良い。

ただ、左足もなんか突っ張る感じもするし、気持ち悪い体の調子。右側意外に左足も痛くなるとなると・・・痛風か！！と思ってしまったり、鼻詰まりもあるし、気持ち悪いわ。

で、本日の腹具合ですが、

悪くなかったと思います

朝　忘れた

昼　忘れた

夜　ポテサラ、納豆、たこ焼き、シバ漬け、ビール、焼酎

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