メリハリがなくなってきた年明け1週間。課した仕事が溜まっていく。運動で補えるのか

２０２１年１月７日。メリハリがなくなったな。と思う今日この頃。明らかに朝起きが遅くなったのが原因かと思うけど、付随しているのは走れない右足の痛み。切り替えができなくて仕事が溜まっていくような感じになってるな。これはまずい

朝が弱い。餃子の王将目覚まし時計で起きれていた一か月前の責任感が完全に薄れている。自己免疫・自己の向上に関して完全に正月モード。ああー振り切れない。目途が立たないなあー。さあどうしてやとうか。簡単、深酒をやめて、早く起きる。やることやる。シンプル

仕事の停滞はいかほど。緊急事態宣言とか、進めようにも進めにくい状況も、進めていくけど五里霧中か。と不確定な仕事が蔓延していくことをさらりと解決するランニング。運動。が思うようにできないと、夜まで無意味に酒を浴びたり、朝は8時過ぎまで寝たり、惰性やな

糖質０の一番搾りなんて買ってみたり、物でプラスさせることに逃げてしまうことなんて最低ですしね。いったん落ちている状況かと自己分析。明日朝起きて散歩して、お雑煮作って撮影して。更新して。午前中ぎりぎり終わらないくらいでOK。絵は見えている。

パーマもあてて刈り上げたし、新規一転2021の始まりですわ

で、本日の腹具合ですが、

大丈夫でした

朝はコーヒー

昼はペペロンチーノ

夜はなし、ビール、焼酎、日本酒

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