サンガニチ。運動はどうする。どうもできないよね。子供と遊ぶくらい

２０２１年１月２日３日。走れないなあーそもそも走る気がない。まず右足が良くならない。今思えば、早朝にジョギングくらいはできたようなきもするけどな。子供達と遊ぶだけで運動とするしかないな

いつの間にか中学生になっている姪っ子や数年前は赤子だった長男が、いまでは任天堂スイッチをする正月になるとは。年々加速していくなー。今年は金銭的にも向上したい！ということで向上させますよ！方法は努力！天才でも何でもないのででファクトを集めて分析して、役に立つ情報にして皆さんに喜んで頂くのみ

ここに時間を使いたいなあーと明確に思えてくるなあー。ここ、ここ、ここ、こうしてこうして。と。まあそれは全部叶わないから、ここ、をここにしていくような作業か。ランニングをしたいけどできないもどかしさ。右足が痛い。これがきつい。マンサンダルデビューしよう

マンサンダルで正しい姿勢と走り方。僕も裸足で走るのが好きな人種やから限りなく裸足に近い恰好で走りたいよね。厚底とか地面を踏んでない感じで走るのはきついんやろうな。サッカーシューズなら走れそうやけど。

結局自分に合った走り方と道具がやっぱり大事やな。マンサンダルデビューしようと思いました

で、本日の腹具合ですが、

大丈夫でした

朝は餅

昼はふくちゃんラーメン

夕方はお節料理

夜は何食べようかなビールと。。。 

110日目　＜＜　＞＞　113日目