2020年10月17日。今日は運動できなさそうな日。仕事で駒川商店街に行く必要があったので、移動の駅は階段を利用。駅前のモーニングを頂き、練り歩きながら森田屋のコロッケ、からあげなんかをいただきつつ歩いた日
2日間の湧水巡りで酷使した前腿パンパンがまだ尾を引いてまして、階段の上り下りが、特に降りがきついね。それでも意識して階段は上り、階段を降り、目的の駒川中野商店街に到着。モーニングで卵いっぱい頂いて、練り歩く一日
初マラソンまでの道、34日目は駒川商店街を食べ歩き
駒川中野商店街、言わずと知れた大阪で1.2を争う商店街。天神橋筋商店街と駒川中野商店街。双璧。の駒川中野商店街へ。ここの商店街の特徴は飲食店が少なく、八百屋、魚屋、肉屋、服屋、雑貨屋、日用品が多いのです。食べ歩くといえば、肉屋のコロッケや総菜。イートインで食べれる店舗は比較的少ないんです
で、2日間の山攻めが尾を引いてまして、万全の状態ではないですが、2時間の練り歩き、1時間ちょいの休みと2時間半の練り歩き。移動の際も意識しながら歩きました。
で、今日の腹具合ですが、残念ながら不本意でした
朝から夜までゆるめ。
食べて物を記載します。
朝 ホットコーヒー(ドリップ)150㏄×1、麦茶100mほど
朝2 モーニング(卵サンド、ゆで卵、ばなな半分)
昼 メンチカツ2、コロッケ2、野菜少々、ご飯
昼2 からあげ1
夜 生ビール×2、焼きそば、ニラレバ小(王将)
夜2 焼酎ロック3杯(1杯はカボス果汁入り)
この記事を書いている今も前腿パンパン。治るんかこれ
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