初マラソンで１年後にサブ４を目指す私が今から実践する練習と道のり～２日目2300メートルを長男小学１年生と歩いてみた

２０２０年９月１５日。昨日に続き走ることは叶いませんでしたが、歩くことにしました。2300mを1時間かけて。休憩なしで虫探しをしながら。

初日の疲れが若干残るゆるりとした筋肉痛を両腿に感じつつ仕事へ。朝飯抜き、昼飯はトースト半切れとゆで卵というモーニングセットになりまして今宵は長男と歩くことにしました

歩くことにした二日目。空は晴れていて、星々が燦燦と煌めいている9月15日。普段、夜外に出ることのほぼなかった長男も星空を興味深々覗いている。

星の話をしながら歩く、カブトムシがいないか探す。普段YouTubeばかり見ている長男。スクリーンにくぎ付けの子供達。

親目線でも「またYouTubeばかり見て」「いつまで見てるねん！」と否定的な言葉をかけることもしばしば。

ああ、ちゃうかったなあー外に連れ出せばYouTubeよりも楽しいわくわくする景色があることを再確認。

長男はYouTube見たいのではなく、YouTube見せてる方が親は楽だから、子供たちはそれに従っているだけなんやなあー。

与えているものがスクリーンだけやったと再確認した日でした。

走るきっかけ、目標を据えてとりあえず19時に外に出かけてみるだけですごく変わる。結局子供たちが親を育ててくれてるなあーと感慨深い一日でした。

2300mを1時間かけて歩いた一日でしたが私の疲れも長男の疲れも皆無で引き続き毎日の楽しみになりそうな気配です。

長男の興味を削がないようどこに行きたいか、走りたいか歩きたいか探したいのかなど聞き持って、フルマラソン走れる体つくりを目指していきます。

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