2020
2020 · 31日 12月 2020
2020年12月1日から31日までの小言を記載しています。激動の師走。12月初旬からは10日間の合宿を経て、ゴールできないもやもやを年越して、みなこうやって強くなっていくのだなあーと思う日々
2020 · 31日 12月 2020
換気扇を1年ぶりに清掃しました。掃除するのに必要なのはオキシクリーンのみ。あとは有るもの、歯ブラシや洗面台、キッチンペーパーなどでOKです。1時間足らずでピッカピカになりました。
2020 · 31日 12月 2020
２０２０年１２月３１日。朝起きてコーヒー飲んで、さあ参ろう。春日大社へお参り往復5.5㎞コース。余裕で汗ばむ早歩き。時速5㎞で1時間という感じからすれば、やっぱりかなり早い歩き方。
2020 · 30日 12月 2020
２０２０年１２月２８日２９日３０日。三重旅行んい行ってきたこともあり、運動は蔑ろにした3日間。そういえばナイトハイクの疲れか脹脛が筋肉痛になったなあ。運動していないことはないな。明日運動収めしよう
2020 · 27日 12月 2020
２０２０年１２月２６日２７日。6名で春日山をナイトハイク。若草山で夕日を拝んで、夜の春日山をナイトハイク。なかなか見れない夜の鶯の滝。17㎞ほどのハイキングも全然余裕になって来たなー
2020 · 24日 12月 2020
２０２０年１２月２２日２３日２４日。走る間もなく間断の仕事量。忙しいなーといいつつも、運動はできるよね。右足が痛いの。右の腰も痛くなってるしね右が痛いのよ。右が
2020 · 21日 12月 2020
２０２０年１２月２０日２１日。京都の湧水巡りへ。鳥羽伏見を3時間歩いて10か所めぐる。こんな効率の良い湧水巡りができる京都の鳥羽伏見。えぐいなあー蔵元も多く、楽しすぎるやろ
2020 · 18日 12月 2020
２０２０年１２月１８日。朝からべたつけ。昼前には現場に行って、合間にオンライン会議もありつつ、次の現場、また次の現場の予定。これ走るのは6時に起きてすぐ走らないと無理ですわ
